您的位置 首页 健康

熬夜不仅脱发,还可能变胖

熬夜会给我们的身体带来很大的危害,同时也会导致我们身体出现一系列的不良症状。那么我们今天来看一下,熬夜会给我们身体带来哪些危害?

熬夜会给我们的身体带来很大的危害,同时也会导致我们身体出现一系列的不良症状。那么我们今天来看一下,熬夜会给我们身体带来哪些危害?

1、增加患癌的风险

对于很多女性朋友来说,晚上熬夜很有可能会增加患上乳腺癌的几率,因为睡眠与乳腺癌的关系是非常紧密的。但是男生也不能够经常熬夜,因为在医学的角度里面,男生也有可能会患上乳腺癌。

2、心血管类疾病

根据对熬夜以及不熬夜的人群进行研究发现,熬夜的人群里面更容易患上心脏病,以及其他的心血管类疾病。因为如果睡眠不够的话,我们体内的血压很有可能就会狂飙,心跳也会出现不规律跳动的情况。

3、肥胖

因为熬夜的话,会使得我们身体内的激素分泌不正常,激素分泌的水平减少,这种改变可能会影响到我们人体对于碳水化合物的需求,以及影响了人体内脂肪的比例。如果长期熬夜的话,我们身体的新陈代谢会降低,那么肥胖也会跟着来。


清炒猪肝

相关阅读:熬夜补救食疗方


4、引起肠胃疾病

我们的人体小肠以及胃部会产生一种蛋白质,从而保护我们的肠道健康。因为熬夜会使得我们的肠胃功能降低,没有充足的睡眠时间,那么患上胃溃疡的几率就会增加。

5、糖尿病

一个人长期的晚睡,很容易就会导致身体的皮质醇浓度增多,从而就会抑制了身体内的胰腺功能,胰岛素的分泌量就会降低,那么我们的血糖就会升高,糖尿病就会找上门来。

6、健忘症

很多人可能觉得自己在晚上的时候感觉到非常的兴奋,所以很多人都会熬夜。其实这样的做法是非常错误的,因为你的交感神经在晚上的时候过于兴奋,白天的话,你就会出现没精神以及头昏脑胀,记忆力会有所下降,注意力经常不能够集中,反应还会出现迟钝,久而久之,还会患上健忘症的可能。

7、肝脏类疾病

如果我们有充足的睡眠时间,那么我们身体的新陈代谢功能就会增加,因为在睡眠当中,我们的肝脏在进行排毒之后,血液就会变得很干净。如果经常熬夜的话,我们的肝脏不能正常的工作,长期下去很容易就会形成各种的肝脏类疾病。

8、脱发

可以说,脱发现在是很多现代人受困扰的问题之一,因为熬夜会造成我们内分泌出现紊乱的情况,那么头发也会在不知不觉中出现脱落的状况。

您可能还喜欢:

熬夜过后,如何保养身体?

女性经常熬夜,吃什么好?

熬夜的伤害,没看完就害怕

熬夜之后我们应该如何补救?

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

关节最怕冷,好医生骨痛灵酊助力正确“养骨”

关节最怕冷,好医生骨痛灵酊助力正确“养骨”

每逢降温潮,许多人(尤其是中老年人)就会出现关节问题。从中医角度来看,这是人体“受寒”后“筋脉不通、血流不畅”的表现。骨...
特维尔医科大新生家校齐聚优路教育,共绘留学美好蓝图

特维尔医科大新生家校齐聚优路教育,共绘留学美好蓝图

近日,一场别开生面、意义非凡的俄罗斯特维尔国立医科大学入学前家校交流会在北京优路教育的璀璨殿堂中圆满落幕,为即将扬帆远航...
“健康生活,全民科普”2024年第六期优秀医学科普作品征稿及评选通知

“健康生活,全民科普”2024年第六期优秀医学科普作品征稿及评选通知

“健康生活,全民科普”为主题的优秀医学健康科普作品评选活动已经全面开启。本次大赛由广东省科学技术协会指导,华南出版社(广...
爱医健康智慧药房深耕智慧养老,明确未来发展战略

爱医健康智慧药房深耕智慧养老,明确未来发展战略

2024年11月10-12日,爱医健康董事会隆重召开战略发展会议,公司全体高管齐聚一堂,就公司下一步的发展战略展开了热烈...
我们治疗的是病人,而不只是病——记上海市第十人民医院骨科主任李国东

我们治疗的是病人,而不只是病——记上海市第十人民医院骨科主任李国东

2021年,中央广播电视总台中央新影发现之旅频道播出了纪录片——《站起来》,3000多个病人组建了几个“病友群”,他们载...
返回顶部